藥材：
熟棗仁 白芍  圓肉 山藥  蓮子 百合 雪耳 茯神 茨實 枸杞子

功效：
疏肝解鬱，寧心安神

適合：
工作壓力大、精神緊張而致的失眠及緊張情緒

附加湯料：
猪骨 一斤

食用方式：
加入8碗清水〈1碗水約250ml〉，浸泡30分鐘，可以加入其他用料及配料，如豬展，一同放入湯煲中，大火煮滾後再用細火煲2小時，調味即可。〈2-3人份〉